Terapia EMDR

La terapia EMDR es un metodo utilizado por psicólogos y medicos que cada vez está más extendido, los pacientes que se somenten a sesiones de EMDR realizan procesamientos de situaciones traumaticas. Te explicamos a continuación TODO lo que necesitas saber si no sabes en qué consiste.

¿Qué es EMDR?

EMDR (siglas en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares) es un método psicoterapéutico para tratar problemas emocionales que tienen su origen en la experiencias pasadas de la vida del paciente, (recuerdos traumáticos), que pueden ser originados por distintos motivos: desde accidentes de trafico, asaltos, secuestros, diagnostico de enfermedades graves, desastres naturales así como fobias, ataques de pánico, abuso sexual o incidentes traumáticos en la infancia.  El tratamiento EMDR también se utiliza para aliviar la angustia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes de competición y otros trabajos artísticos, como el arte dramático.

El modelo EMDR tratamiento se basa en que las personas somos capaces de realizar una curación sobre nosotros mismos, realizando una integración bajo condiciones que lo propicien. El EMDR y su tratamiento se basa en integrar esa información emocional que dificulta al paciente en estados negativos, procesando y mejorando su vida presente trabajando con su pasado. Realizando la desensibilización e integrando de manera positiva esos recuerdos o situaciones traumáticas para que el paciente pueda curarse.

Su metodología surgió en 1987 su autora es la terapeuta Francine Shapiro, psicóloga de origen norteamericano, que mediante una observación fortuita, encontró que realizar movimientos oculares de manera voluntaria cuando se esta pensando en una situación traumatica, hace que la ansiedad que genera ese recuerdo así como el estado emocional, se rebaje., Al notar este procesamiento ella misma, comenzó a investigar son sujetos que tenían traumas de la guerra de Vietnam, así como de victimas que habían sufrido un abuso sexual. Tras estas investigaciones, verifico que en situaciones de estrés post-traumatico, este procesamiento realizaba una mejora de los pacientes.

La terapia EMDR. Durante las dos ultimas décadas, el EMDR se ha convertido en una opción de primera linea para el tratamiento de diferentes trastornos psicológicos. Y en especial a enfermedades desencadenadas por la exposición de la persona a eventos traumáticos, como accidentes, catástrofes, enfermedades…

Los psicólogos clínicos han encontrado en la aplicación de Emdr, una manera de realizar un tratamiento útil en los pacientes que han sufrido acontecimientos traumáticos, tanto con su familia,como en su historia personal o sus relaciones de apego.

Terapia emdr funciona

Un gran número de investigaciones han examinado en profundidad la eficacia de la terapia de emdr en el trabajo de la psicoterapia.Por lo tanto el EMDR, está siendo cada vez más reclamado y utilizado por los psicologos clinicos, ayudando a personas que sufren traumas crónicos vinculados a las relaciones interpersonales traumáticas.

A lo largo de nuestras vidas, las interacciones que realizamos dan lugar a que se generen conexiones importantes en nuestro cerebro, que posteriormente van realizando que se establezca una sensación interna que tenemos de nosotros mismos y la capacidad de tener relaciones sanas con el mundo exterior con el que nos relacionamos. Las experiencias de relaciones con las figuras de apego durante nuestra infancia pueden ayudar a la autoregulacion personal asi como contribuir a la formación de patrones cognitivos, conductuales y emocionales.

Cuando un paciente comienza psicoterapia, es cada vez más imprescindible que un clínico EMDR complemente el plan de tratamiento aplicando EMDR en esos recuerdos vinculados con actitudes, comportamientos y mensajes de la familia del paciente. Después de re-procesar exhaustivamente los recuerdos traumáticos complejos, los psicólogos tendrán acceso a esa información relacionada con esas partes de la personalidad arraigadas en algunas experiencias traumáticas.

En 2011 había mas de 120.000 psicoterapeutas EMDR, y actualmente podemos decir que el numero se ha multiplicado.

Si estas buscando una terapia EMDR, aquí podrás encontrar toda la información que necesitas sobre este tratamiento y sobre los psicólogos que pueden realizar esta terapia.

A través de estas técnicas realizadas con EMDR, podrás re-procesar esas situaciones traumáticas, pero además crearás conocimientos que te podrán llevar a nuevos recursos de personalidad y a un funcionamiento más coherente y saludable.